Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2017

XXIV Bieg Uliczny im. W. Korfantego - 22 kwiecień 2017

Obraz
Stawiaj sobie cele i je realizuj. Spełniaj swoje marzenia. Mnie już zeszły rok wkręcił mocno w bieganie. A zima pokazała, że mam teraz więcej motywacji; no i powoli widzę też efekty - kondycyjne. W zeszłym roku miałam cel przebiec dychę i się udało. W tym roku mój cel to BIEGAĆ DYCHĘ. Czyli regularnie, bez napinki, coraz szybciej.  Miesiąc temu kumpel namówił mnie na Bieg Korfantego - mój pierwszy start na 10 km. Postanowiłam spróbować, bez większych oczekiwań, raczej na zasadzie testu jak sobie poradzę.   I choć wiem, że nie zdobędę żadnych szczególnych miejsc w klasyfikacji, to muszę przyznać, że i tak się stresowałam. Mimo iż trenowałam i wiedziałam, że dystans pokonam (co do niedawna nie było  jeszcze takie oczywiste), to jakaś część mnie poddała się lękom i podniosła poziom stresu osłabiając poziom zabawy. Mój cel był dwojaki: przebiec (!) i jak się uda to poniżej 1:05:00s.  Sobota rano. Leje deszcz, zimno, ok.6stopni Celsjusza. Mało optymistycznie...

Wielka Rycerzowa - wiosna w Beskidzie Żywieckim

Obraz
Wiosna w Beskidzie Żywieckim rozkwita, na każdym kroku widać jej przejawy...

Wielka Rycerzowa

Obraz
Pierwszy weekend kwietnia był na prawdę ciepły, wręcz letnia pogoda. W sobotę padł więc pomysł koleżanki; "idziemy w góry?!" - i nie był to żart Prima Aprilis. Więc pobudka w niedzielę o 5:45 bo o 7:00 rano ruszamy z Katowic, w trójkę, trzy młode pełne enegii. Nasz cel to Wielka Rycerzowa, trasa łatwa i nie za długa, w sam raz na przyjemny spacerek. Do Soblówki docieramy w niespełna dwie godziny i o 9:00 ruszamy na szlak. Najpierw szlakiem niebieskim na przełęcz Kotarz. Jest poranek, świeci słońce, ptaki śpiewają poranną pieśń - jest cudownie! Już po 100m czeka nas pierwsza niespodzianka - krokusy!! Cieszymy się jak dzieci tą fioletową wiosną - p.s.: wiosenne zdjęcia w osobnym poście. Na trasie czeka nas troszkę utrudnień - topiący się śnieg uaktywnił wiele strumyków płynących z góry, więc przeprawiamy się przez błotniste miejsca - dobra zabawa, uda się czy nie?! Natrafiamy też na śnieg - myślimy sobie, że tylko tyle zostało po Pani Zimie... później się okaże ...